[...] - jak we wtorek itd. Po każdym treningu 20 - 30 min. na rowerku lub biegi a w dni wolne interwaly. A i może jesteście w stanie coś polecić z odżywek czy lepiej brać jakieś hmb czy np cell pump lub coś innego? a jak tak to prosił bym o polecenie, to od razu tutaj ze sklepu bym zamówił Zmieniony przez - Adrianst19 w dniu 2010-03-22 10:20:16
niestety trening zaczynam tak rano bo od 14 pracuje :/ ogólnie to planowałem żeby suplementacja w dzień treningowy wyglądała tak : po przebudzeniu 8.00 - cell pump przed treningiem 10.00 - nitrobolon II po treningu - CP + l-glutamina 20-30 min po treningu - ptofi whey mass ( geiner 50/50) koło 17 między posiłkami jedna porcja - monster mass ( [...]
wina biegunki po cell pump jest arginina,też miałem, nawet jak wziołem 2 kapsy aakg przed treningiem,więc najlepiej jest coś mieć jeszcze w żołądku..nie ma co zmiejszać dawki bo to jest prosty stek nie ma w dużych ilościach pozostałych składników,więc jak się będzie pojawiała to najlepiej łykać zwykła kreatyne.Ale jak pamiętam to te wzdęcia i [...]
pytalem sie o te mono czy to ma taki wplyw czy nie w stacku, a nie mowilem ze sie boje. Swoja droga dwa lata temu kazdy mi tu polecal cell pump+cm3 na redukacji argumentujac to tym, ze mono ciagnie wode
Jestem odmiennego zdania niz maximus. Jezeli chcesz zgubic sadlo i bedziesz robil aeroby albo HIIT to zestaw jak najbardziej na miejscu. Niektorzy uwazaja ze w kazdym zestawie musi byc XP, CP, HP, Storm albo inny cudak, dlatego zapytalem jaki masz cel; jezeli nie zalezy Ci na wrzuceniu duzej ilosci masy tylko na poprawie jakosci umiesnienia i [...]
Ja stosuję teraz uniwersalnego Xpand'a. Z typowymi NO boosterami nie miałem do czynienia - do zastąpienia Shock'a nic nie polecę. Chcesz zaoszczędzić kasę, to nie bież nic, dobra rozgrzewka i można ćwiczyć. Storm natomiast to dobry stack kreatynowy, chcesz zmienić to Cell Pump od Biogenix'a. Jakieś stare zestawienia mam w swojej linkowni: [...]
tak chcialbym oprzec na tym swoj cykl wiec nie wiem czy zakupic tylko to czy moze dorzucic jeszcze cos do tego jakis cm3 czy jak kolega powiedzial cell pump??
w sumie zgadzam się z kolegą wyżej samo mono wystarczy, ewentualnie na 2 cykl to możesz dorzucić cell pumpa, ale jeśli bardzo chcesz tego animal pumpa to dawkowanie DT rano 5 g mono przed trenem porcja animal pump DNT rano 5 g mono jeśli chodzi o mass xxl to dobry gainer, a co do stosowania to wg braków w diecie
Dzięki SneS za pomoc. Naprawdę bardzo mi pomogłeś. Oczywiście pójdę za Twoją radą i kupię Cell Pump'a a po cyklu powiem Ci jakie rezultaty. Chyba do tego jeszcze dokupię Tauryne Olimpu albo Carbo. Co o tym sądzisz. Dzięki SneS i rośnij zdrów :)
Witam Muszę szczerze przyznać że jest to bardzo dobra kreatyna. Siła nie poszła mi może w takim stopniu jaki oczekiwałem. Ale za to zyskałem 4kg. Najwięcej doszło mi w nodzę której nigdy nie ćwiczyłem a już mam 61cm. Klatka się ładnie wypełniła no i chyba najbardziej jestem zadowolony z motyli. Ogólnie duuży plus. Cell Pump przerósł moje [...]
słuchaj Tcm to jabułczan kreatyny głuwnie dajacy siłe rozkręca sie po 2 tygodniach a najlepiej brac go 6 tygodni zeby za***iscie poszła siła , zamiast Tcm polecam tobie Cell Pump-a ( jest duzo lepszy od nitrobolonu ) i za***ista cena 69zł-450g i 99zł-665g No chyba ze wolisz crealcan OLIMP mega kapsy jest dobry :D tylko cena 100zł :( ...( tesz [...]
[...] do marca jeszcze kupa czasu... poczekaj więc... po co zamrażać kase w towarze... lepiej kupić przed planowanym cyklem... wiecej przemyśleń i trafniejszy wybór... a przez te 3 miesiące podyskutujemy o tym... ja na Twoim miejscu wziąłbym cos w stylu cell pump... to będzie odpowiedni stuff... a i gratulacje, że potrafisz liczyć po angielsku...
[...] na to zeby sie dowiedziec ze juz moge oficjalnie brac :D bez jakis suplementow nie idzie mi sily praktycznie nic chociaz nie wiem jakie treningi robil i ile jadl.. na cell pump przybylo mi na serie ponad 10kg a teraz stoje... wiec chcialbym ja brac i przy okazji nie miec skoku cisnienia o 20 w gore bo wtedy przy mierzeniu bedzie niemilo ;P aa i [...]
[...] wczesniej po mono olimpa nic) po 5 latach robilem testy na uczulenie, probki: 1. mono olimp - prawdopodobnie brak 2. tcm olimp (jablczan) - uczulenie 3. bx cell pump(jablczan) - uczulenie to niestety byl tylko jeden test z 3 na alergie ale lekarz powiedzial ze lepiej nie robic nic na sile skoro widac przy 1/3 prob ze cos jest nie [...]
muzzy17 żal mi Cię naprawde ;) Staż leci już 3 rok. odżywek już dużo wszamałem ;) Ja sie zapytałem czy Cell pump bedzie dobry do tych odżywek i prosiłbym o odpowiedz na te pytanie.